סטודיו לפילאטיס מכשירים
לחץ כאן למערכת הזמנת שיעורים און-ליין
פילאטיס מכשירים נועד לתת מקסימום
מענה לכל הצרכים האינדיבידואלים של כל
מתאמן.
השילוב של הידע המודרני והטמעת
העקרונות האנטומיים העדכניים ביותר לתוך
תרגילי פילאטיס, מייחד את השיטה משאר
השיטות.
השיטה מפתחת שרירים ארוכים ומשורטטים,
מפתחת את הכוח הפנימי של ליבת הגוף
ומשפרת את היציבה, מסייעת במניעת פציעות,
משחררת מכאבי גב וממתחים, משפרת
קואורדינציה ושיווי משקל, יעילה בשיקום
לאחר פציעות ומגבירה מודעות גוף ונפשי.
הסטודיו נמצא במרכז קהילתי קיסריה.
בסטודיו קבוצות המכילות עד שישה אנשים
ושיעורים פרטיים ליחד או לזוג.
פועל בין הימים א'-ו'.
שיעורי בוקר וערב למתחילים ומתקדמים.
עם מיטב המדריכים ומיטב המכשירים.
לפרטים נוספים:
נטע לי מילוא - 054-9832107
